Meine To-Want-Liste für das 1. Quartal 2026

Ich schreibe diese To-Want-Liste für das 1. Quartal 2026 als Silke und Leiterin von Sorglos Lernen und nutze diese, weil sie meinen Blick klären. Dabei notiere ich nicht, was ich erledigen muss, stattdessen halte ich fest, was mir wirklich wichtig ist. Diese Liste hilft mir, Prioritäten zu setzen und meine Energie sinnvoll einzuteilen.

Ich plane bewusst in Quartalen. Drei Monate sind überschaubar. Ich erkenne schneller, was wirkt und was nicht. Das Buch „Das 12-Wochen-Jahr“ hat mich dabei stark inspiriert.

Im letzten Quartal habe ich einige Ziele erreicht. Ich habe neue Inhalte für Eltern von Kindern mit ADHS veröffentlicht. Ich habe meine Beratung klarer strukturiert. Andere Punkte habe ich nicht umgesetzt, weil der Alltag in Schule und Familie Raum gebraucht hat. Auch das gehört dazu. Diese Listen sollen ehrlich sein.

Für das erste Quartal 2026 habe ich mir folgende Ziele bis zum 31. März 2026 vorgenommen. Sie spiegeln meine Vision wider. Lernen soll für Kinder mit LRS, Dyskalkulie, ADHS und Hochbegabung leichter werden. Familien sollen sich sicher fühlen. Schule darf entlasten statt belasten.

Business-Ziele für das 1. Quartal 2026

1. Ich schreibe 12 fundierte Blogartikel zu LRS, Dyskalkulie, ADHS und Hochbegabung.
2. Ich entwickle ein neues Online-Angebot für Eltern von Grundschulkindern mit Lern- und Schulstress.
3. Ich überarbeite meine Über-mich-Seite und positioniere mich klar als Expertin für sorgloses Lernen.
4. Ich konzentriere mich auf meine Ausbildung in Akzeptanz- und Commitmenttherapie.
5. Ich schreibe einen Gastartikel zum Thema „Lernen ohne Druck bei Teilleistungsstörungen“.
6. Ich heiße 50 neue Leserinnen in meinem Newsletter „Erfolgreich lernen und Familienharmonie leicht gemacht“ willkommen.
7. Ich strukturiere mein Mentoring-Angebot für Kinder und Eltern klarer und verständlicher.
8. Ich bin die Go-To-Person für Lernen ohne Wut und Eskalation. Deshalb halte ich bis zum 31. März 2026 ein kostenloses Online-Training für Eltern.
9. Meine Vision als Lernexpertin ist es, Schule wieder kindgerecht zu denken. Deshalb arbeite ich mich intensiv in traumasensibles Lernen ein.
10. In zehn Jahren sehe ich mich als feste Stimme für alternative Lernwege. Deshalb investiere ich im ersten Quartal gezielt in meine fachliche Weiterbildung.

Sport-Ziele für das 1. Quartal 2026

11. Ich gehe siebenmal pro Woche mindestens 10.000 Schritte.
12. Ich integriere eine feste Morgenroutine mit 15 Minuten Bewegung.
13. Ich trainiere einmal pro Woche auf der Slackline.
14. Ich koche viermal die Woche und lege Wert auf grünes Gemüse.
15. Ich buche einmal im Monat eine Massage und halte diesen Termin verbindlich ein.

Wohn-Ziele für das 1. Quartal 2026

16. Ich gestalte meinen Arbeitsplatz klar, ruhig und funktional.
17. Ich miste meinen Kleiderschrank konsequent aus und reduziere Ballast.
18. Ich verschönere mir meinen Arbeitsplatz mit einem Blumenstrauß je Woche.

Reiseziele für das 1. Quartal 2026

19. Ich plane einen Wochenend-Städtetrip nach Kiel mit meiner Enkelin und einen Besuch der Vorstellung mit den Ehrlich Brothers.
20. Ich unternehme jeden Monat ein Mikroabenteuer in der Natur mit meiner Familie.
21. Ich besuche zweimal einen regionalen Wochenmarkt und nehme mir Zeit zum Verweilen.

Persönlichen To-Wants für das 1. Quartal 2026

22. Ich organisiere einen Spieleabend mit Freunden ohne Zeitdruck.
23. Ich besuche meine Oma und schenke ihr einen ganzen Nachmittag.
24. Ich backe einen klassischen Igel (Kalter Hund) nach einem alten Familienrezept.
25. Ich probiere jeden Monat ein neues vegetarisches Gericht aus.
26. Ich zeichne einmal pro Woche in meinem Skizzenbuch.
27. Ich melde mich für den Schulhundekongress des QNS an.

Diese Liste zeigt mir, welche Person ich im ersten Quartal 2026 sein will. Ich will präsent sein, will klar führen, will Ruhe vorleben und will Kindern und Familien Sicherheit geben.

Willst du bis zum 31. März eine Lern-Routine ohne Wut für dein Kind etablieren?

Wutausbrüche beim Lernen sind kein Zeichen von Unwillen. Sie entstehen aus Überforderung, Stress und fehlender Sicherheit. Viele Kinder mit ADHS, LRS oder Dyskalkulie geraten beim Lernen schnell an ihre Grenzen. Eltern fühlen sich hilflos. Der Alltag eskaliert.

Genau hier setzt meine Arbeit bei Sorglos Lernen an. Ich zeige dir, wie du in akuten Situationen ruhig bleibst. Du lernst, wie du dein Kind regulierst, statt es zu korrigieren. Du schaffst klare Abläufe, die deinem Kind Halt geben. So entsteht Schritt für Schritt eine Lern-Routine ohne Wut.

Mein Freebie 5-Minuten-Soforthilfe bei Wutausbrüchen von Kindern gibt dir einen konkreten Ablauf für den Alltag. Du kannst ihn sofort umsetzen ohne Vorbereitung. Dazu brauchst du kein Vorwissen. Du bekommst klare Schritte, die in belastenden Momenten greifen.

Das Freebie eignet sich besonders für Familien mit Kindern mit ADHS, LRS oder Dyskalkulie. Es unterstützt dich dabei, Eskalationen früh zu stoppen und wieder in Verbindung zu kommen.

Hier findest du die 5-Minuten-Soforthilfe bei Wutausbrüchen von Kindern: