Jahresrückblick 2024: Von Südafrika bis Bestseller – es rockt!

Jahresrückblick 2024 – Wenn ich auf das vergangene Jahr zurückblicke, sehe ich eine Reise voller Herausforderungen, Erfolge und unvergesslicher Momente. 2024 war geprägt von mutigen Schritten, emotionalen Begegnungen und Wegen, die mich in meiner Arbeit und meinem neuen persönlichen Leben bereichert haben.

Von meiner ersten Reise nach Südafrika, die mir die Schönheit der Natur und die Kraft des Alleinseins zeigte, über besondere Erlebnisse mit meiner Familie bis hin zu beruflichen Meilensteinen wie der Entwicklung meiner „Ganzheitlichen Lernbalance Methode“ – all diese Ereignisse formten ein Jahr, das ich mit tiefer Dankbarkeit abschließe.

Dieser Rückblick lädt dich ein, mich auf eine Reise durch meine Erinnerungen zu begleiten, insbesondere meine Herausforderungen zu teilen und die Highlights zu feiern. Lass dich inspirieren von Momenten, die das Leben einzigartig machen – denn jeder von uns schreibt sein ganz eigenes Kapitel.

Jahresrückblick 2024 – Meine Themen und Highlights in 2024

Ein Traum geht in Erfüllung: Meine Reise nach Südafrika

Schon seit meiner Jugend träumte ich davon, eines Tages nach Afrika zu reisen. Dieser Kontinent mit seinen atemberaubenden Landschaften und faszinierenden Tieren hat mich angezogen. 2024 wurde dieser Traum endlich Wirklichkeit, und bereits beim Anflug auf Johannesburg spürte ich, wie mir vor Aufregung das Herz klopfte.

Johannesburg und Pretoria beeindruckten mich mit ihrer pulsierenden Energie. Besonders emotional war der Besuch in Soweto, wo ich vor Nelson Mandelas ehemaligem Wohnhaus stand. In diesem Moment spürte ich nicht nur Ehrfurcht vor seiner Lebensleistung, sondern auch eine tiefe Dankbarkeit für die Freiheit, die ich als selbstverständlich empfinde.

Der Kruger-Nationalpark war ein weiteres Highlight, das mich mit Ehrfurcht und Staunen erfüllte. Die majestätischen Elefanten, die anmutigen Giraffen – ich konnte kaum glauben, dass ich diese beeindruckenden Tiere in ihrer natürlichen Umgebung sehen durfte. Es war ein Gefühl von tiefer Verbundenheit mit der Natur, das ich nur schwer in Worte fassen kann.

Als ich später die Lagune von Knysna erreichte, umgeben von glitzerndem Wasser und der sanften Brise des Indischen Ozeans, spürte ich pure Freude und Gelassenheit. Ein besonderer Abend in einem kleinen Restaurant mit Livemusik und afrikanischer Küche bleibt mir unvergesslich. Die Rhythmen der Trommeln schienen mit meinem Herzschlag zu verschmelzen, während die Aromen und Gewürze meine Sinne belebten.

Am Kap der Guten Hoffnung, wo die wilde Küste dramatisch auf den Ozean trifft, hielt ich inne und war einfach nur dankbar. Ich wusste, dass dieser Moment zu den seltenen Gehört, die man für immer im Herzen bewahrt. Und die Pinguine, die ich frei laufend beobachten konnte, sorgten für glückliche Lächeln und ehrliche Freude.

Diese Reise hat mich nicht nur geografisch, sondern auch emotional bereichert. Jeder Schritt war ein Beweis dafür, dass Träume wahr werden können, wenn man sich ihnen mit offenem Herzen widmet.

Ein Abend mit Depeche Mode

Als Teenager musste ich die Musik von Depeche Mode gezwungenermaßen mithören – mein Bruder war ein riesiger Fan, und seine Begeisterung für die Band durchdrang damals das ganze Haus. Ehrlich gesagt war ich anfangs genervt. Doch je öfter ich ihre Songs hörte, desto mehr fingen sie an, mich zu faszinieren. Vor allem der Bass hatte etwas Magisches, etwas, das mich tief berührte, ohne dass ich es wirklich verstand.

2024 war dann endlich der Moment gekommen, die Band live zu erleben. Als die ersten Klänge in der Mercedes Benz Arena erklangen, wurde ich sofort in meine Jugend zurückversetzt. Plötzlich war ich wieder das Mädchen, das heimlich im Zimmer mitwippte, während mein Bruder den Lautstärkeregler immer weiter hochdrehte. Die Musik durchdrang meinen Körper, vibrierte durch meinen ganzen Geist und weckte eine unbeschreibliche Mischung aus Nostalgie und Euphorie.

Die Energie in der Halle war elektrisierend. Die Bühnerpräsenz war so kraftvoll, dass ich mich komplett mitreißen ließ. Die Songs erzählten Geschichten, die mich an alte Zeiten erinnerten, aber auch den Moment feierten. Es war, als wäre ich Teil von etwas Größerem, etwas Zeitlosem. Dieses Konzert war nicht nur ein Highlight des Jahres – es war eine Reise durch Erinnerungen, Gefühle und den Zauber der Musik.

Angst um Mutti

Mutti geht es schon lange nicht gut. Sie wird immer schwächer, und das Leben scheint sich schleichend aus ihr zurückzuziehen. Dieses Jahr gab es so viele Momente, in denen ihr Leben nur noch an einem dünnen Faden hing. Es war das erste Mal, dass wir meinen Geburtstag nicht zusammen feiern konnten. Mit aller Kraft schaffte Mutti es gerade noch, mir zu gratulieren, aber das gemeinsame Essen mussten wir verschieben.

Ihr Gesicht war blass, ihre Stimme leise, und doch strahlte sie in diesem kurzen Moment so viel Liebe aus, dass es mir die Tränen in die Augen trieb. Sie sprach von Dankbarkeit, von Erinnerungen, und diese Worte hallen noch immer in meinem Herzen nach. Besonders schmerzhaft war der Abend, als sie sich mit den Worten bedankte: „Danke, dass ihr ein Stück des Weges mit mir gegangen seid. Es war schön mit euch.“ Ich hielt ihre Hand, konnte die Angst kaum unterdrücken und wusste nicht, ob sie die Nacht überleben würde.

Mein Herz war schwer vor Trauer, aber auch voller Dankbarkeit für jeden kostbaren Moment, den wir noch miteinander teilen durften. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie zerbrechlich und gleichzeitig wertvoll das Leben ist. Sie hat mich gelehrt, die kleinen Augenblicke mehr zu schätzen und wirklich im Hier und Jetzt zu leben. Mutti ist eine Kämpferin, ich staune immer wieder, wie sie sich wieder aufrafft.

Ich bin zum zweiten Mal Oma geworden

Im August 2024 durfte ich eines der schönsten Ereignisse des Jahres erleben: die Geburt meines zweiten Enkelkindes. Als ich Leo das erste Mal im Arm hielt, war es, als würde die Zeit für einen Moment stillstehen. Seine winzigen Finger, die sich fest um meinen Daumen schlossen, weckten in mir ein Gefühl tiefer Geborgenheit und unendlicher Liebe.

Es ist ein unvergleichliches Wunder, ein neues Leben so nah zu erleben. Leos sanfter Atem, seine zarten Bewegungen – all das brachte mich zum Staunen. Ich konnte nicht anders, als an meine eigene Zeit als junge Mutter zu denken, an die Momente, in denen ich meine Tochter zum ersten Mal gehalten habe. Jetzt, als Oma, ist diese Erfahrung noch einmal intensiver. Es ist nicht nur das Staunen über das neue Leben, sondern auch die Freude zu wissen, dass ich Teil seiner Welt bin.

Ich empfinde tiefe Dankbarkeit für die Augenblicke, in denen ich ihn halten, seine kleinen Laute hören und seine ersten Gesichtsausdrücke sehen durfte. Leo hat mich daran erinnert, wie wichtig es ist, das Leben in all seinen kleinen Wundern zu feiern. Seine Ankunft hat mein Herz noch ein Stück weiter geöffnet und mir gezeigt, dass Liebe wirklich keine Grenzen kennt.

Die Einführung meiner „Ganzheitlichen Lernbalance Methode“

2024 habe ich mir einen Herzenswunsch erfüllt: die Veröffentlichung meiner „Ganzheitlichen Lernbalance Methode“. Jahrelang habe ich daran gearbeitet, eine Methode zu entwickeln, die Kinder und Eltern gleichermaßen unterstützt. Jetzt zu erleben, wie diese Arbeit Leben verändert, erfüllt mich mit tiefer Zufriedenheit.

Zu sehen, wie Kinder plötzlich leichter lernen, wie sie wieder lachen und mit Freude in die Schule gehen, ist ein unbeschreibliches Gefühl. Eltern berichten mir dankbar, wie entspannt ihr Alltag geworden ist. Jedes Lächeln, jede Erfolgsgeschichte zeigt mir, dass es richtig war, diesen Weg zu gehen. Ich bin stolz und glücklich, dass meine Arbeit so vielen Familien Hoffnung und Hilfe bringt.

Weitere schöne Momente – Jahresrückblick 2024

Weitere besondere Momente – Jahresrückblick 2024

Jahresrückblick 2024 – Mein Fazit

Worauf bin ich 2024 stolz?

• Ich bin Autorin und stolz auf meine fünf veröffentlichten Bücher.
• Mein Buch Anton und die magische Mobbingabwehr wurde in die Literaturempfehlung der Akademie für ganzheitliches Kinder- und Jugendcoaching aufgenommen.
• Mein Buch Denkspiele für Grundschulkinder und Hunde: Gemeinsam schlauer werden ist im Shop des Qualitätsnetzwerks Schulbegleithunde e.V. vertreten.
• Die Entwicklung und Verbreitung meiner „Ganzheitlichen Lernbalance Methode“.
• Die Resonanz auf meinen ersten Brain Boost Adventskalender.
• Mein selbstgenähtes Drehkleid und die passende Schultüte für die Einschulung meiner Enkelin.
• Zum ersten Mal eine eigene Blogparade mit dem Thema „Gemeinsam gegen Mobbing“ ins Leben gerufen.
• Mein Abschluss als Kinder-, Jugend- und Familiencoach bei Kira Liebmann sowie als Coach für systemische Familienarbeit.
• Einen Walkoverall für meinen Enkel Leo genäht.
• Ich wurde als Gedächtnistrainerin von einer Schule am Edersee angefragt, um Schüler der 5. und 6. Klasse zu unterrichten.
• Mein Hund Addi ist regelmäßig drei Tage in der Woche in der Schule und unterstützt auch meine Schüler im Lerncoaching.

Was war die beste Entscheidung, die ich 2024 getroffen habe?

Die beste Entscheidung meines Jahres war mein Wiedereinstieg in „The Content Society“ von Judith Peters. Nachdem ich einige Zeit Abstand genommen hatte, fühlte sich der Schritt zurück wie ein Heimkommen an. Ich war sofort wieder von der inspirierenden Gemeinschaft, den motivierenden Herausforderungen und der klaren Struktur begeistert. Es war, als würde ein verlorenes Puzzlestück wieder an seinen Platz fallen.

Durch „The Content Society“ habe ich nicht nur mehr Fokus in meine Arbeit gebracht, sondern auch meinen kreativen Flow zurückgewonnen. Die regelmäßigen Impulse und der Austausch mit Gleichgesinnten haben mich beflügelt, neue Ideen zu entwickeln und Projekte mutig anzugehen. Besonders stolz bin ich darauf, wie viele Blogartikel ich in diesem Jahr veröffentlichen konnte und wie viel Sichtbarkeit meine Themen dadurch gewonnen haben.

Diese Entscheidung hat mir nicht nur beruflich eine neue Richtung gegeben, sondern auch gezeigt, wie wichtig es ist, sich mit Menschen zu umgeben, die einen stärken und ermutigen. „The Content Society“ hat mich erinnert, dass Wachstum oft dort beginnt, wo man sich verbunden und unterstützt fühlt.

Was habe ich 2024 über mich selbst gelernt?

2024 war für mich ein Jahr voller Erkenntnisse – über das Leben, die Menschen um mich herum und vor allem über mich selbst. Es hat mir gezeigt, wie stark ich sein kann, selbst wenn das Leben herausfordernd wird, und wie wichtig es ist, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren.

• Ich habe gelernt, dass Mut belohnt wird. Mein Wiedereinstieg in „The Content Society“ und die Einführung meiner „Ganzheitlichen Lernbalance Methode“ waren große Schritte, die Mut erfordert haben. Doch beide Entscheidungen haben mich wachsen lassen und gezeigt, dass ich auf meine Fähigkeiten vertrauen kann.
• Ich habe erkannt, wie wichtig Selbstfürsorge ist. Die intensiven Momente mit meiner Familie, insbesondere mit Mutti, haben mir deutlich gemacht, wie wesentlich es ist, sich selbst Pausen zu gönnen und Energie zu tanken, um auch für andere da sein zu können.
• Ich konnte erfahren, dass ich Menschen inspirieren kann. Die Resonanz auf meine Blogparade gegen Mobbing, die Dankbarkeit meiner Coaching-Kunden und die positiven Rückmeldungen zu meinem Adventskalender haben mir verdeutlicht, wie viel ich bewirken kann.
• Ich habe meine kreative Seite wiederentdeckt. Ob es das Nähen von Leos Walkoverall war oder das Schreiben meiner Bücher – ich habe gespürt, wie sehr Kreativität mein Leben bereichert und mich erfüllt.
• Ich habe gelernt, den Moment zu genießen. Besonders in den Augenblicken mit meinem Enkel Leo und den kostbaren Stunden mit Mutti wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, ganz im Hier und Jetzt zu sein.

Das Beste, Überraschendste und Schönste, das ich über mich selbst erfahren habe, ist, dass ich auch in schwierigen Zeiten immer einen Weg finde, das Positive zu sehen und daraus Kraft zu schöpfen. Dieses Jahr hat mich daran erinnert, dass ich wachsen kann, wenn ich auf mein Herz höre und mich von meiner Leidenschaft leiten lasse.

Jahresrückblick 2024 – Das habe ich 2024 zum ersten Mal erlebt/gemacht.

• Zum ersten Mal habe ich auf einem Flohmarkt als Händlerin verkauft und die Freude gespürt, meine Schätze mit anderen zu teilen.
• Ich habe mein erstes Buch: „Meine Einschulung: Einzigartig und unvergesslich“ veröffentlicht – ein Meilenstein, der mich mit Stolz und Dankbarkeit erfüllt hat.
• Meine selbstgestalteten Filztaschen habe ich erstmals verkauft und das positive Feedback hat mich sehr berührt.
• Zum ersten Mal habe ich meinen Enkel Leo im Arm gehalten und die unbeschreibliche Magie dieses Moments erlebt.
• Ich durfte meine Enkelin in meiner eigenen Schule als Schülerin begrüßen – ein Moment voller Stolz und Freude.
• Meine erste Reise nach Südafrika hat mich nicht nur geografisch, sondern auch emotional bereichert. Die Big 5 in freier Wildbahn zu sehen, war atemberaubend.Ich habe mich getraut, alleine eine große Reise zu machen und dabei meine innere Stärke und Unabhängigkeit entdeckt.
• Zum ersten Mal habe ich als KinFlex® Therapeutin Kindern und Erwachsenen mit besonderen Bedürfnissen geholfen, ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen. Ich bin darauf spezialisiert, diese körperlichen und emotionale Blockaden durch gezielte Reflexbewegungen zu lösen.
• Ich habe meinen ersten digitalen Adventskalender entwickelt und erfolgreich umgesetzt – ein Projekt, das mich kreativ und beruflich herausgefordert hat.
• Mein erster selbstgenähter Walkoverall für meinen Enkel Leo ist entstanden, ein Werk voller Liebe und Hingabe.
• Ich habe zum ersten Mal einen Workshop „Konzentriert und clever“ mit Schülern der 5. und 6. Klasse in Hessen durchgeführt und ihre Fortschritte miterlebt.
• Ich habe eine Blogparade zum Thema „Gemeinsam gegen Mobbing“ ins Leben gerufen und war begeistert von den vielen wertvollen Beiträgen.
• Life Kinetik hat mich dieses Jahr fasziniert, und ich habe erste Erfahrungen als Life Kinetik Coach gesammelt.

Welche wichtigen Lektionen hat mir 2024 mitgegeben?

2024 hat mir eindrücklich gezeigt, wie wertvoll es ist, in schwierigen Zeiten auf die eigenen Stärken zu vertrauen und das Positive in jedem Moment zu suchen. Das Jahr war geprägt von Herausforderungen, aber auch von unglaublichen Chancen, die ich nur ergreifen konnte, weil ich bereit war, offen und mutig zu bleiben.

Ich habe gelernt, dass es manchmal die kleinen Schritte sind, die die größten Veränderungen bewirken. Ob es das Nähen für meine Enkel war, die Veröffentlichung meiner Bücher oder die Entscheidung, mutig neue Wege zu gehen – jede dieser Handlungen war ein wichtiger Baustein, der mich weitergebracht hat.

Eine besonders wichtige Lektion war, wie wichtig es ist, mich selbst an die erste Stelle zu setzen, um auch für andere stark sein zu können. Die Momente der Selbstfürsorge, die ich mir bewusst genommen habe, haben nicht nur meine Energie erneuert, sondern auch meine Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen, gestärkt.

Dieses Jahr hat mich gelehrt, dass es in Ordnung ist, Hilfe anzunehmen und sich von anderen inspirieren zu lassen. Gemeinschaft – sei es in „The Content Society“, in meiner Familie oder in meinem beruflichen Netzwerk – ist der Schlüssel zu Wachstum und Erfolg.

Das Überraschendste, das ich über mich selbst erfahren habe, ist, dass ich mutiger bin, als ich dachte. Mutig genug, Neues zu wagen, loszulassen, was mich zurückhält, und die Dinge zu feiern, die mir wichtig sind. Diese Erkenntnis nehme ich voller Dankbarkeit mit im nächsten Jahr an.

Wofür bin ich 2024 besonders dankbar?

2024 hat mir so viele kostbare Momente geschenkt, für die ich zutiefst dankbar bin. Hier ein Einblick in die Dinge, die mein Herz in diesem Jahr besonders erfüllt haben:

• Familie: Für die Geburt meines Enkelsohns Leo und die unvergesslichen Momente, in denen ich ihn im Arm halten durfte. Für meine Enkelin, die ihre ersten Schritte als Schulkind in meiner eigenen Schule gemacht hat. Für meine Mutter, deren Liebe und Stärke mir trotz ihrer gesundheitlichen Herausforderungen immer ein Vorbild ist.
• Freundschaften: Für die Menschen, die mich in schwierigen Zeiten unterstützt und begleitet haben, die Hilfe und Unterstützung durch meine langjährige Freundin Trixi, aber auch für die Freundschaften, die durch Projekte wie meine Blogparade noch enger geworden sind.
• Beruf: Für die Einführung meiner „Ganzheitlichen Lernbalance Methode“ und die positive Resonanz, die mich ermutigt hat, weiterzumachen. Für die Möglichkeit, meine Bücher zu veröffentlichen und damit andere zu inspirieren.
• Hobbys: Für die kreativen Projekte, wie das Nähen von Kleidern und Accessoires für meine Enkelkinder, die mir viel Freude bereitet haben.
• Gesundheit: Für die Kraft, ein herausforderndes Jahr zu meistern, und die Erkenntnis, wie wichtig es ist, auch auf mich selbst zu achten. Schlafhygiene hat eine große Rolle eingenommen, und ich habe mich auf die Kraft der Edelsteine zurückbesonnen und Reiki wieder aktiviert.
• Reisen: Für die atemberaubende Reise nach Südafrika, die mir gezeigt hat, wie erfüllend es ist, Träume wahr werden zu lassen.
• Persönliche Entwicklung: 2024 habe ich mutig neue Herausforderungen angenommen und dabei vieles über mich selbst gelernt. Gleichzeitig habe ich durch die Unterstützung meiner Familie und Freunde erkannt, dass ich auch in schwierigen Zeiten resilient bin. Die Rückkehr zu kreativen Tätigkeiten, wie das Nähen und Schreiben, hat mir geholfen, meine Balance zu finden und meine persönliche Weiterentwicklung zu stärken.

Was waren meine größten Herausforderungen in 2024?

2024 war ein Jahr voller Herausforderungen, die mir einiges abverlangt haben, aber mich auch wachsen ließen:

• Technische Hürden: Die Erstellung meines Newsletters und die Integration eines Kalenders auf meiner Website haben mich an meine Grenzen gebracht. Doch mit Geduld und Unterstützung habe ich diese Herausforderungen gemeistert und viel dazugelernt.
• Schwierigkeiten in der Kommunikation: Der Umgang mit schlecht recherchierten Presseberichten über Fachkollegen war eine Lektion in Gelassenheit und professionellem Auftreten. Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, bei Missverständnissen sachlich und ruhig zu bleiben.
• Gesundheit meiner Mutter: Ihre immer schwächer werdende Gesundheit war emotional sehr belastend. Besonders die Momente, in denen ihr Leben an einem dünnen Faden hing, haben mir gezeigt, wie kostbar gemeinsame Zeit ist.
• Einführung neuer Projekte: Die Entwicklung und Einführung meines Erfolgsmentoring für Kids und meiner Life Kinetik Kurse waren ein intensiver Prozess, der Mut und Ausdauer erforderte. Es war nicht immer einfach, meinen Ideen treu zu bleiben und gleichzeitig alle praktischen Hürden zu meistern.
• Allein reisen: Meine Reise nach Südafrika war ein großer Schritt außerhalb meiner Komfortzone. Die Planung und der Mut, allein unterwegs zu sein, haben mich stark gemacht und meinen Horizont erweitert.
• Neue berufliche Rollen: Meine erste Fachkonferenz und die Arbeit mit neuen Schülergruppen waren spannend, aber auch nervenaufreibend. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, dass ich auch in unbekannten Situationen bestehen kann.

Trotz der Herausforderungen habe ich mich bewiesen und bin daran gewachsen. Jedes Hindernis hat mich stärker gemacht und mir gezeigt, dass ich in der Lage bin, Probleme zu lösen und weiterzugehen.

Was ist 2024 richtig gut gelaufen?

• 2024 war ein Jahr voller Erfolge, die mich stolz und glücklich machen:
• Persönliche Entwicklung: Ich habe mich neuen Herausforderungen gestellt und bewiesen, dass ich in schwierigen Situationen wachsen kann. Die Selbstständigkeit und der Mut, allein nach Südafrika zu reisen, haben meinen Horizont erweitert.
• Erfolgreiche Projekte: Mein erster digitaler Adventskalender, der Brain Boost Advent, wurde begeistert angenommen. Auch meine Blogparade „Gemeinsam gegen Mobbing“ hat zahlreiche Teilnehmer inspiriert und wichtige Diskussionen angestoßen.
• Berufliche Anerkennung: Mein Buch „Anton und die magische Mobbingabwehr“ wurde in die Literaturempfehlungen der Akademie für ganzheitliches Kinder- und Jugendcoaching aufgenommen, und „Denkspiele für Grundschulkinder und Hunde – gemeinsam schlauer werden“ fand seinen Platz im Shop des Qualitätsnetzwerks Schulbegleithunde e.V.
• Neue berufliche Möglichkeiten: Ich wurde als Gedächtnistrainerin von einer Schule angefragt und durfte mit Schülern der 5. und 6. Klasse arbeiten – eine bereichernde Erfahrung, die mich inspiriert hat.
• Neue Fähigkeiten: Ich habe in diesem Jahr die Bedeutung von Atemübungen für meinen Alltag erkannt und bewusst in meinen Tagesablauf integriert. Diese kleinen Rituale haben mich gestärkt und mir mehr Energie verliehen.
• Zusammenarbeit mit Eltern: In Coachings konnte ich Eltern neue Wege aufzeigen, wie sie mit schwierigen Situationen umgehen können. Die positiven Rückmeldungen waren eine große Motivation.
• Tiergestützte Begleitung: Mein Hund Addi hat im Schulalltag und in Coachings eine noch größere Rolle übernommen, was nicht nur die Kinder, sondern auch mich bereichert hat.
• Regelmäßige Bewegung: Spaziergänge an der frischen Luft wurden zu einem festen Bestandteil meines Alltags. Diese Momente der Bewegung haben mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen und körperlich wie mental ausgeglichener zu sein.
• 2024 war ein Jahr voller Lernerfahrungen, Herausforderungen und Erfolge, die mich dankbar und zuversichtlich in das kommende Jahr blicken lassen.

Was lasse ich im Jahr 2024 zurück und nehme es nicht mit in 2025?

2024 war ein Jahr des Wachstums, aber auch der inneren Auseinandersetzung. Ich habe entschieden, folgende Dinge loszulassen und nicht mit ins neue Jahr zu nehmen:

• Perfektionismus: Die ständige Erwartung, immer alles perfekt machen zu müssen, hat mich oft blockiert. Ich habe gelernt, dass auch unperfekte Dinge ihren Wert haben und zum Erfolg führen können.
• Vergleich mit anderen: Statt mich mit anderen zu vergleichen, möchte ich den Fokus auf meine eigene Reise legen. Jeder hat seinen eigenen Weg, und das ist völlig in Ordnung.
• Ungeduld: Besonders in stressigen Momenten habe ich mich oft dabei ertappt, ungeduldig zu sein – mit mir selbst und anderen. Ich möchte mehr Gelassenheit und Vertrauen entwickeln, dass sich alles zur richtigen Zeit fügt.
• Alte Glaubenssätze: Ich verabschiede mich von der Vorstellung, dass ich immer für alle da sein muss. Ich lerne, auch mal „Nein“ zu sagen, ohne schlechtes Gewissen.
• Ängste vor der Technik: Die Herausforderungen mit digitalen Tools und Prozessen haben mich gelehrt, dass ich mehr schaffen kann, als ich mir oft zutraue. Diese Unsicherheit lasse ich hinter mir und blicke voller Zuversicht auf die Chancen der Digitalisierung.
• Sorge um Kontrolle: Ich lasse den Drang los, immer alles kontrollieren zu müssen, und nehme stattdessen Vertrauen mit ins neue Jahr – in mich selbst, in meine Arbeit und in das Leben.

Jahresrückblick 2024 – Mein 2024 in Zahlen

• 158 Instagram-Follower
• 564 Facebook-Fans
• 49 veröffentlichte Blogartikel in diesem Jahr (obwohl ich erst im Juli wieder mit dem Bloggen begonnen habe)
• 71 Newsletter-Abonnenten
• 6 große Projekte
• 3.228.000 gelaufene Schritte
• 94 Reels auf Insta

Mein Ausblick auf 2025

Was ich 2025 anders (besser) mache

2025 möchte ich bewusst gestalten, mit klaren Entscheidungen und einem Fokus darauf, das Leben beruflich als auch privat sowohl einfacher und erfüllender zu machen. Diese konkreten Schritte habe ich mir vorgenommen:

• Feste Schreibzeiten für kreative Projekte etablieren: Ich plane, wöchentlich einen festen Abend nur für das Schreiben meiner Bücher und Blogartikel ein. So möchte ich kontinuierlich neue Inhalte schaffen, ohne mich unter Druck zu setzen.
• Technische Herausforderungen aktiv angehen: Statt Technik nur als Hindernis zu betrachten, werde ich gezielt Webinare besuchen, um meine digitalen Fähigkeiten zu verbessern. Besonders wichtig ist mir, den Newsletter weiterzuentwickeln und eine ansprechende Website-Gestaltung umzusetzen.
• Regelmäßige Fortbildungen: Ich möchte an zwei großen Fachfortbildungen teilnehmen, um mein Wissen in den Bereichen Mobbingprävention und Gedächtnistraining zu vertiefen. Diese Expertise werde ich gezielt in meine Arbeit integrieren.
• Mehr Struktur in den Arbeitsalltag bringen: Mit einem neuen digitalen Planer werde ich meine Aufgaben übersichtlicher priorisieren und so auch mehr Raum für kreative Pausen schaffen.
• Zeit für Familie und Freunde reserviert: Jeden Monat soll ein Wochenende für Ausflüge oder Treffen mit meinen Liebsten reserviert sein. Diese Momente der Nähe sind für mich unverzichtbar.
• Neue Kursformate entwickeln: Ich möchte ein spezifisches Angebot für Erzieher und Lehrer erarbeiten, das ihnen hilft, frühkindliche Reflexe besser zu verstehen und anzuwenden. Dies wird sowohl Workshops als auch digitale Inhalte umfassen.
• Addis Rolle stärken: Mein treuer Begleiter soll noch stärker in meine Arbeit integriert werden, etwa durch gemeinsame Aktivitäten in den Kursen für Kinder. Seine beruhigende Wirkung ist ein wertvolles Element.
• Achtsamkeit im Alltag verankern: Tägliche Atemübungen und abendliche Reflexionen sollen mich dabei unterstützen, gelassener zu bleiben und den Tag bewusster zu genießen.
• Langfristige Ziele definieren: Ich werde mir im Januar einen Tag Zeit nehmen, um eine klare Vision für die nächsten fünf Jahre zu entwickeln. Dieser soll als Leitfaden dienen, um Entscheidungen bewusster zu treffen.

Diese Abenteuer erlebe ich 2025

2025 verspricht ein Jahr voller spannender Reisen, bereichernder Begegnungen und aufregender Projekte zu werden. Diese Abenteuer warten auf mich:

• Treffen mit der „The Content Society“ in Stuttgart: Ich freue mich darauf, Gleichgesinnte zu treffen, mich auszutauschen und neue Impulse für mein Schreiben zu erhalten.
• Reise nach Dubai: Ein lang gehegter Wunsch wird wahr. Ich bin gespannt auf die faszinierende Mischung aus Moderne und Tradition, die diese Stadt zu bieten hat.
• Besuch im Miniaturwunderland Hamburg: Gemeinsam mit meiner Enkelin plane ich einen Tag voller Staunen und Entdeckungen in dieser detailreichen Welt.
• Erwerb der Heilerlaubnis: Dieser Meilenstein wird mich beruflich auf ein neues Level heben und meine Arbeit als Coach und Therapeutin noch fundierter machen.
• Spezialisierung auf systemisches Familiencoaching: 2025 vertiefe ich meine Expertise in diesem Bereich, um Familien in herausfordernden Situationen noch gezielter zu begleiten.
• KinFlex-Therapieangebot ausbauen: Ich werde gezielte Therapiestunden für Kinder und Erwachsene entwickeln, die besonders auf Stressabbau und die Förderung von Konzentration und Balance ausgerichtet sind.
• Ein eigenes Kinderbuch schreiben und illustrieren: Ich möchte eine Geschichte entwickeln, die Kinder zum Mitmachen und Lernen inspiriert, und die Illustrationen selbst sketchen. Das fertige Buch soll eine Mischung aus Unterhaltung und Förderung sein.
• Teilnahme an Buchmessen: 2025 werde ich als Autorin auf einer Buchmesse ausstellen und mich mit anderen Kreativen vernetzen. Ich freue mich darauf, meine Bücher und meine Arbeit einem neuen Publikum zu präsentieren.
• Auf Märkten als Händlerin teilnehmen: Der Verkauf meiner Bücher und selbstgemachten Filzprodukte auf Märkten wird ein neues Abenteuer, das ich mit viel Freude und Neugier angehe.
• Neues entdecken: Ob durch spontane Ausflüge in die Natur, kreative Hobbys oder das Erlernen neuer Fähigkeiten – ich bin offen für alles, was mich inspiriert und wachsen lässt.

Diese großen Projekte gehe ich 2025 an

2025 möchte ich meinen lang gehegten Traum verwirklichen und ein eigenes Kinderbuch schreiben, das nicht nur unterhaltsam ist, sondern Kinder auch auf spielerische Weise fördert. Dieses Projekt verbindet meine Leidenschaft für Geschichten, meine Kreativität und meine Erfahrung als Lerncoach.

Die Idee hinter dem Buch:
Das Kinderbuch wird eine liebevolle Geschichte erzählen, die sich mit Themen wie Mut, Freundschaft und Lernen auseinandersetzt. Die Hauptfiguren könnten Tiere sein, die Kinder durch ihre Abenteuer zum Nachdenken, Mitfühlen und Lernen anregen. Im Fokus steht eine Botschaft, die Mut macht und den Kindern zeigt, wie sie Herausforderungen meistern können.

Die Gestaltung:
Besonders wichtig ist mir, das Buch vollständig selbst zu gestalten. Ich werde die Illustrationen eigenhändig skizzieren, sodass jedes Bild meine persönliche Handschrift trägt. Die Kombination aus einfacher Sprache, farbenfrohen Illustrationen und einer klaren Struktur soll das Buch für Kinder ab 6 Jahren zugänglich machen. Die Skizzen entstehen in meinem Stil – verspielt, aber klar – und werden von Hand oder digital ausgearbeitet.

Zusätzliche Elemente:
Das Buch soll interaktive Elemente enthalten, wie kleine Mitmachaufgaben, Rätsel oder Reflexionsfragen, die die Kinder direkt einbinden. Diese Elemente fördern das Verständnis und stärken die Bindung zwischen den Vorlesenden und den kleinen Zuhörern.

Langfristige Ziele:
Dieses Kinderbuch soll den Anfang einer Reihe bilden. Mit jeder neuen Band möchte ich verschiedene Themen ansprechen, die Kinder im Grundschulalter bewegen, und sie dabei unterstützen, ihre Fähigkeiten und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Gleichzeitig sehe ich das Buch als eine Brücke, die meine Arbeit als Lerncoach einer neuen Zielgruppe näherbringt.

2025 steht für mich im Zeichen der Kreativität darauf, und ich freue mich, meine Geschichte zum Leben zu erwecken und Kinder mit meiner Arbeit zu inspirieren. Dieses Buch ist mehr als nur ein Projekt – es ist ein Herzenswunsch, der endlich Realität werden soll. 😊

So kannst du 2025 mit mir zusammenarbeiten

2025 biete ich dir vielseitige Möglichkeiten, mit mir zu arbeiten – egal, ob es um Unterstützung für dein Kind, deine Familie oder deine eigene persönliche Entwicklung geht. Hier sind meine Angebote im Überblick:

• Lerncoaching für Kinder mit LRS, Rechenschwäche und Hochbegabung
  Ich helfe Kindern dabei, Lernprobleme zu bewältigen und wieder Freude am Lernen zu finden. Mein Ansatz ist individuelles und kombiniertes pädagogisches Wissen mit Methoden wie KinFlex® und Gedächtnistraining. Das Ziel ist es, jedes Kind zu stärken und in seinem Tempo zu fördern.
• Familiencoaching und systemische Familienaufstellungen
  Für Familien biete ich individuelle Coachings an, die sich auf Kommunikation, Rollenverständnis und die Lösung von Konflikten konzentrieren. Mithilfe systemischer Aufstellungen arbeiten wir daran, Dynamiken sichtbar zu machen und gemeinsam nachhaltige Lösungen zu finden.
• KinFlex®-Behandlungen
  Diese kinesiologische Reflextherapie ist ideal für Kinder und Erwachsene, die unter Stress, Konzentrationsproblemen oder motorischen Herausforderungen leiden. In meinen Sitzungen kombiniere ich KinFlex® mit weiteren gezielten Übungen, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.
• Mobbingprävention für Schulen und Familien
  Mein Superhelden-Kurs für Kinder stärkt das Selbstbewusstsein und vermittelt praktische Werkzeuge, um sich gegen Mobbing zu wehren. Außerdem biete ich Kurse für Eltern und Fachkräfte an, die sich mit Prävention und Handlungsmöglichkeiten beschäftigen.
  Gemeinsam arbeiten wir an Konzentration, Kreativität und Denkflexibilität. Mein Life Kinetik®-Angebot kombiniert Bewegung mit kognitivem Training und ist sowohl für Kinder als auch Erwachsene geeignet.
• Workshops und Fortbildungen für Fachkräfte
  Für Lehrer, Erzieher und Coaches biete ich Fortbildungen an, die sich mit Themen wie frühkindlichen Reflexen, Mobbingprävention und Gedächtnistraining beschäftigen. Diese Workshops sind praxisnah und vermitteln konkrete Methoden für den Alltag.

Jedes Angebot wird individuell auf dich oder deine Familie abgestimmt. Du kannst mich direkt über meine Website sorgloslernen.de kontaktieren , um mehr zu erfahren oder einen Termin zu vereinbaren. Ich freue mich darauf, dich 2025 auf deinem Weg zu begleiten!

Meine 7 Ziele für 2025

1. Ein Kinderbuch schreiben und veröffentlichen
   Ich werde eine inspirierende Geschichte entwickeln, die Kinder fördert und begeistert. Dazu werde ich selbst die Illustrationen gestalten und das Buch eigenständig veröffentlichen.
2. Erwerb der Heilerlaubnis
   Bis Ende 2025 werde ich die Heilerlaubnis erwerben, um meine therapeutischen Angebote zu erweitern und fundierter anbieten zu können.
3. Ausbau meines KinFlex®-Angebots
   Ich werde neue Therapiemethoden für Kinder und Erwachsene integrieren und Kurse entwickeln, die gezielt auf Konzentrationsförderung und Stressabbau ausgerichtet sind.
4. Teilnahme an einer Buchmesse als Autorin
   2025 werde ich auf einer Buchmesse meine Werke präsentieren und mich mit anderen Autoren und Kreativen vernetzen, um meine Reichweite zu erweitern.
5. Aufbau eines Online-Kurses zur „Ganzheitlichen Lernbalance Methode“
   Der Kurs wird Eltern und Fachkräften meine Methode verständlich machen und ihnen konkrete Werkzeuge für den Alltag an die Hand geben.
6. Präsenz auf Märkten und Lesungen ausbauen
   Ich werde meine Bücher und Produkte regelmäßig auf Märkten präsentieren und Lesungen veranstalten, um direkt mit meinem Publikum in Kontakt zu treten.
7. Mehr bewusste Zeit für die Familie einplanen
   Jeden Monat wird ein fest eingeplanter Tag den Enkelkindern gehören – für Ausflüge, gemeinsames Basteln oder einfach wertvolle Zeit miteinander.

Mein Motto für 2025 heißt: Gemeinsam wachsen und neue Horizonte entdecken.

Wie schaust du auf das vergangene Jahr zurück und wie schaust du auf das neue Jahr? Ich freue mich auf einen Austausch mit dir in den Kommentaren oder per Mail.