Schlafgewohnheiten und Schulleistungen: Frühes Zubettgehen hilft

Schlafgewohnheiten und Schulleistungen hängen enger zusammen, wie viele Eltern denken. Vielleicht hast du es selbst schon erlebt: Dein Kind sitzt über den Hausaufgaben, reibt sich die Augen und starrt ins Leere. Es kann sich kaum konzentrieren, vergisst Aufgaben und reagiert schneller gereizt als sonst. Kein Wunder – zu wenig Schlaf hat massive Auswirkungen auf die […]

Was ist EMDR und was kann es im Lerncoaching bewirken?

EMDR im Lerncoaching kann eine wertvolle Methode sein, um Lernblockaden und Ängste zu lösen. Manche Kinder lernen mit Leichtigkeit, andere kämpfen mit Frust, Selbstzweifeln und Prüfungsangst. Oft sind es nicht fehlende Fähigkeiten, sondern alte negative Erfahrungen, die wie unsichtbare Stolpersteine ​​im Weg liegen. EMDR hilft, diese Blockaden sanft und nachhaltig aufzulösen. Erfahre, wie diese Methode […]

Systemische Familienaufstellung: Hilfe für dein Kind beim Lernen

Systemische Familienaufstellung ist eine Methode, um versteckte Dynamiken innerhalb einer Familie sichtbar zu machen. Sie hilft dabei, ungelöste Konflikte, belastende Verhaltensmuster oder Rollenmissverständnisse zu erkennen und aufzulösen. Entwickelt wurde die Methode von Bert Hellinger und weiterentwickelt durch Coaches wie Kira Liebmann, die sie für die Arbeit mit Familien, Eltern und Kindern angepasst hat. Ziel ist […]

Meine 10 unverzichtbaren Tools für Familien und Lernen 2025!

Als Lern- und Familiencoach, KinFlex-Therapeutin und Life Kinetik Coach arbeite ich tagtäglich mit Familien, die nach einfachen, praktischen Lösungen suchen, um das Leben ihrer Kinder und sich selbst zu erleichtern. In den letzten Jahren habe ich viele Tools getestet. 10 unverzichtbare Tools für Familien und Lernen 2025 möchte ich weiterempfehlen, da sie mich in meiner […]

Veränderungen im Familiencoaching: Meine 5 Prognosen für 2025

Das Jahr 2025 steht vor der Tür, und in der Familiencoaching-Branche zeichnen sich spannende Veränderungen ab. Veränderungen im Familiencoaching wie Digitalisierung, mentale Gesundheit, Neurodiversität und mehr Diversität in den Angeboten sind nur einige der Trends, die Coaches und Familien gleichermaßen betreffen. Als Familiencoach mit Fokus auf Kinder und Eltern erlebe ich diese Entwicklungen hautnah und […]

10 Prinzipien der ganzheitlichen Lernbalance Methode

Die Prinzipien der ganzheitlichen Lernbalance Methode bilden die Grundlage für einen einzigartigen Ansatz, der Eltern und Kinder gleichermaßen unterstützt, Lernprobleme zu lösen und den Alltag zu entlasten. Diese Methode basiert auf einer engen Zusammenarbeit zwischen Eltern und Kindern und kombiniert bewährte Ansätze wie systemisches Coaching, kinesiologische Reflextherapie und Life Kinetik. Sie hilft Familien, Konflikte zu reduzieren, […]

Die 4 größten Herausforderungen bei der Verbesserung deines Gedächtnisses – und wie du sie löst!

Verbesserung deines Gedächtnisses ist entscheidend, um in Schule, Studium oder Beruf erfolgreich zu sein. Ob du dir Wissen langfristig merken, deine Konzentrationsfähigkeit steigern oder Prüfungsstress reduzieren möchtest – all das trägt dazu bei, dein volles Potenzial zu entfalten. In diesem Artikel zeige ich dir die vier größten Herausforderungen, die dir auf deinem Weg zur persönlichen […]

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