Meine To-Want-Liste für das 1. Quartal 2025

Meine To-Want-Liste für das 1. Quartal 2025 gilt seit dem 1.Januar. Von meiner letzten To-Want-Liste habe ich nur ein Drittel abgehakt. Das soll diesmal anders werden 😄

Viele meiner Bloggerkolleginnen nutzen beim Schreiben ihrer To-Want-Listen die Methode des
12-Wochen-Jahres. Dieses Konzept, das statt eines umfangreichen Jahresplans die nächsten 12 Wochen in den Fokus rückt, macht es einfacher, Vorsätze wirklich umzusetzen. Diese Anregung erhielt ich im letzten Quartal durch Judith Peters.

Das Buch 12-Wochen-Jahr zeigt eine wichtige Erkenntnis: Wenn wir nicht ein ganzes Jahr planen, sondern uns auf die nächsten 12 Wochen konzentrieren, fällt es uns leichter, Pläne umzusetzen und bei Bedarf anzupassen.

Der Schlüssel liegt im Machen. Es ist wichtig, die Pläne erst in der Praxis zu testen und dann anzupassen – nicht schon vorher alles umwerfen. Wirklich umsetzen, statt nur zu überlegen!

Meine 3 wichtigsten To-Wants für das 1. Quartal 2025

1. Meine Newsletter-Liste von 69 auf 200 Abonnenten ausbauen
   Wenn du auf die Liste möchtest, dann hier entlang.
2. Ein Musicalbesuch mit meiner Enkelin: Bibi & Tina – Die außerirdische Hitparade Das Geburtstagsgeschenk für meine Enkelin löse ich im Februar ein. Ich freue mich schon auf unseren gemeinsamen Tag.
3. 3 mal wöchentlich lerne ich eine Stunde im Rahmen der Heilpraktikerausbildung. Damit habe ich eine gute Grundlage für die Prüfung zur Heilerlaubnis.

Business-Ziele für das 1. Quartal 2025:

4. In diesem Quartal beginne ich meinen ersten Lifekinetik-Kurs als Coach in Präsenz.
5. Ich schreibe einmal wöchentlich meinen Newsletter.
6. In diesem Quartal veröffentliche ich mindestens je 45 Reels auf TikTok und auf Instagram.
7. Ich schalte die Termine für mein kostenfreies Angebot für ein Erstgespräch in meinem Kalender frei. Hast du eine Frage zu meinen Angeboten? Möchtest du herausfinden, wie ich dir oder deinem Kind helfen kann? Buche dir hier einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch.
8. Social Media ist für mich immer noch nicht so ganz einfach. Ich werde meine Zeit effektiver einsetzen, darum nehme ich an der 30 Tage Reel Challenge von Vivian Dambeck teilnehmen.
9. Ich überarbeite meine Newsletter-Seite.
10. Mein 0€ Angebot überarbeite ich. (ein Angebot mit Mehrwert, ohne, dass du auch nur einen Euro dafür zahlst) Hier kannst du schon einmal luschern.
11. Ich unterstütze in diesem Quartal 5 Menschen im 1:1 Coaching ihre Ziele in 2025 zu erreichen. Interessant für dich? Vereinbare einen kostenfreien Termin mit mir.

Gesundheits- und Wellness-Ziele für das 1. Quartal 2025:

12. Ich gehe weiterhin einmal wöchentlich zur Physiotherapie, mein Rücken dankt es mir.
13. Ich reflektiere täglich meinen Tag und schreibe auf, wofür ich dankbar bin.
14. Ich wende beim Arbeiten und Lernen die Pomodoro Technik an.
15. In diesem Quartal nutze ich meinen Massagestuhl mindestens dreimal in der Woche.
16. Ich ernähre mich in der Fastenzeit zuckerfrei.
17. Ich trinke täglich mindestens 1,5 Liter Wasser oder Tee.
18. Ich esse im Sitzen ganz bewusst. Das war bereits Ziel im letzten Quartal. Da ist es mir noch nicht gelungen. Ich bleibe dran.

Wohn-Ziele für das 1. Quartal 2025:

19. Ich räume meinen Kleiderschrank im Schlafzimmer auf.
20. Es geht auf das Frühjahr zu. Meine Wohnung wird passend zum Frühjahr dekoriert.
21. Ich hole mir den Frühling in meine Wohnung und dekoriere mit blühenden Blumen.
22. Ich richte meine Alexas in den einzelnen Wohnbereichen ein. (seit 2 Jahren schiebe ich das schon vor mir her)

Reiseziele für das 1. Quartal 2025:

23. Ich fahre nach Splietsdorf und besuche meine Freundin Trixi.
24. Ich fahre mit meiner Enkelin an einem Tag in den Winterferien an den Strand.
25. Eine Fortbildung zum Thema „Erwartungen der Schule verstehen und umsetzen“, die ich für Erzieher durchführe, verbinde ich mit dem Besuch der Universitäts- und Hansestadt Greifswald.

Meine persönlichen To-Wants für das 1. Quartal 2025:

26. Ich nehme mit meiner Tochter in diesem Jahr wieder an einem Reiseabend von Humboldt Reisewelt teil.
27. Mein Buch „Ein Funken Dankbarkeit: Dein Begleiter für schöne Momente„, welches kürzlich erschienen ist, stelle ich auf Social Media vor. Ich freue mich so sehr, dass es das Buch sowohl als ‚Taschenbuch als auch als Hardcover – Variante gibt.
28. Ich trainiere mit Addi mindestens eine halbe Stunde täglich.
29. Ich backe meiner Enkelin einen Schokoladenigel zu ihrem Geburtstag. Diesen wünscht sie sich wieder wie bereits in den letzten Jahren.
30. Ich putze Addi täglich die Zähne, das erspart ihm den ein oder anderen Tierarztbesuch.
31. Ich nähe für meinen Enkel eine Hose.
32. Ich suche alle Unterlagen für meine Steuererklärung heraus und bringe diese zur Steuerberaterin.
33. Ich verbringe einen Tag im Monat mit meiner Enkelin. Auf diesen Omi-Hanni-Tag freue ich mich riesig.
34. Ich gehe 10000 Schritte täglich. Das ist mein Ausgleich für wenig Sport.
35. Ich lese in diesem Quartal mindestens ein Buch vollständig.
36. Ich schreibe täglich in mein Dankbarkeitsbuch.
37. Ich gehe zum Friseur.
38. Ich veröffentliche in diesem Quartal 15 Blogartikel.
39. Ich wechsle die Batterien in meinen AirTags. Die Batteriewarnungen habe ich bisher erfolgreich verdrängt.

Meine To-Want-Liste für das 1. Quartal 2025 ist ein bunter Mix aus persönlichen, beruflichen und familiären Zielen – ich freue mich darauf, sie Schritt für Schritt anzugehen und damit ein Stückchen mehr Leichtigkeit in meinen Alltag zu bringen.

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