Eine stressfreie Lernroutine mit deinem ADHS-Kind klingt fast wie ein Versprechen aus einer anderen Welt, oder? Du sitzt am Tisch, neben deinem Kind, das Matheheft vor sich, der Stift kreist wie ein Hubschrauber – und beide seid ihr kurz davor, aufzugeben. Lernen mit einem Kind mit ADHS kann sich anfühlen wie ein nie endender Sturm: […]
Was ich mit Sorglos Lernen bewirken will
Was ich mit Sorglos Lernen bewirken will, ist mehr als bloß gute Noten oder schnellere Lernerfolge.Ich will, dass Kinder wieder an sich glauben, Eltern aufatmen können und Schule zu einem Ort wird, an dem Lernen Freude macht. Ich habe Sorglos Lernen gegründet, weil ich immer wieder gesehen habe, dass Kinder scheitern, obwohl sie sich anstrengen,weil Eltern zweifeln, […]
Coaching-Alltag anders machen – 7 ehrliche Erkenntnisse
Coaching-Alltag anders machen – genau das ist mein Motto für 2026.Denn 2025 ist für mich ein Jahr voller Wachstum, intensiver Erfahrungen und wunderschöner Momente mit Kindern, Eltern und meinem Therapiehund Addi. Ich habe gelernt, dass echte Veränderung nicht erst dann geschieht, wenn wir etwas Neues starten – sondern wenn wir beginnen, Dinge bewusster, leichter und […]
Organisationstipps Schule und Lernen: So klappt’s endlich mit Struktur!
Organisationstipps für Schule und Lernen sind der Schlüssel zu mehr Struktur, Fokus und Entspannung im Familienalltag. Wenn Lernchaos, vergessene Aufgaben und volle Schultaschen den Tag bestimmen, entsteht schnell Stress bei Kindern und Eltern. Doch mit klaren Routinen und kleinen Veränderungen kann Lernen wieder leicht und erfolgreich werden. In diesem Artikel findest du 33 geniale Organisationstipps […]
Life Kinetik Gehirn Körper: Spielerisch Konzentration stärken
Viele Kinder tun sich schwer, still am Schreibtisch zu sitzen und sich über längere Zeit zu konzentrieren. Eltern erleben Hausaufgaben oft als nervenaufreibenden Kampf. Dabei liegt das Problem häufig nicht in mangelnder Motivation, sondern darin, dass das Gehirn nicht optimal aktiviert ist. Hier setzt Life Kinetik an. Diese Trainingsmethode verbindet Bewegung mit kleinen Denkaufgaben und […]
Frühkindliche Reflexe ignorieren: 7 Folgen, die Eltern oft überraschen
Frühkindliche Reflexe ignorieren? Dein Kind ist hellwach, neugierig und steckt voller Ideen und trotzdem scheint Schule für euch beide oft ein Marathon zu sein. Hausaufgaben ziehen sich endlos, beim Abschreiben von der Tafel gehen Wörter verloren, im Sportunterricht fühlt sich dein Kind „ungeschickt“ und im Alltag kommt es immer wieder zu Frust, Tränen oder Wutausbrüchen. […]
Konzentrationstipps Kinder: So gelingt Fokus im Familienalltag
Der Aufruf zur Blogparade „Fokus bitte! Meine besten Tipps für mehr Konzentration“ von Sabine Landua hat mich sofort angesprochen. In diesem Beitrag teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen, Übungen und Impulse – für mehr Fokus im Familienalltag. „Konzentrier dich doch mal!“ – Diesen Satz habe ich in meinem Leben unzählige Male gehört. Als Kind, als […]
5 Gründe, warum Life Kinetik besser ist als Konzentrationstraining
Ist Life Kinetik besser als klassisches Konzentrationstraining? Life Kinetik ist ein innovatives Trainingskonzept, das Bewegung mit Denkaufgaben verbindet. Es wurde entwickelt, um das Gehirn durch gezielte Reize weiterzuentwickeln. Kinder bewegen sich dabei aktiv und lösen gleichzeitig kleine Aufgaben, die Aufmerksamkeit, Koordination und Kreativität fördern. Ziel ist es, neue Verbindungen im Gehirn zu schaffen – und […]
Meine 10 unverzichtbaren Tools für Familien und Lernen 2025!
Als Lern- und Familiencoach, KinFlex-Therapeutin und Life Kinetik Coach arbeite ich tagtäglich mit Familien, die nach einfachen, praktischen Lösungen suchen, um das Leben ihrer Kinder und sich selbst zu erleichtern. In den letzten Jahren habe ich viele Tools getestet. 10 unverzichtbare Tools für Familien und Lernen 2025 möchte ich weiterempfehlen, da sie mich in meiner […]
„Was ist besser für mehr Konzentration: Life Kinetik oder klassische Entspannungstechniken?
Life Kinetik Bewegung kombiniert mit Denkaufgaben, um die Konzentration spielerisch zu verbessern, während klassische Entspannungstechniken auf Ruhe und Stressabbau setzen. Das Thema Konzentration ist für viele Eltern eine Herausforderung, besonders wenn Kinder im Schulalter Schwierigkeiten haben, sich über längere Zeiträume zu fokussieren. Es gibt viele Ansätze, die helfen können, die Konzentration zu verbessern. Zwei populäre […]