Der Monatsrückblick Dezember 2024 ist ein Augenblick der Besinnung und der Vorfreude. Dieser Monat war besonders gefüllt mit Wegen, persönlichen Highlights und beruflichen neuen Meilensteinen. Von der ersten Einheit meiner EMDR-Ausbildung über unvergessliche Familienmomente zu Weihnachten bis hin zur Veröffentlichung meines neuen Buches – es gab vieles, das mich bewegt hat. Es war ein Monat, der den perfekten Abschluss für ein aufregendes Jahr 2024 bildete und gleichzeitig die Weichen für 2025 gestellt hat.
EMDR-Ausbildung bei Uwe Pauls
Im Dezember habe ich mit meiner EMDR-Ausbildung bei Uwe Pauls begonnen. EMDR, eine Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen, wird künftig ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie sein. Der Start war intensiv und inspirierend zugleich – die ersten Einheiten zeigten mir bereits, wie kraftvoll diese Technik ist, um Menschen bei der Verarbeitung von Traumata zu helfen. Ich freue mich darauf, dieses Wissen aufzubauen und meinen Coachees in schwierigen Lebensphasen noch gezielter zur Seite stehen zu können.
Weihnachten in der Familie
Weihnachten war in diesem Jahr wieder ein echtes Familienhighlight. Der Heiligabend begann mit einem gemeinsamen Kirchenbesuch. Die Kirchenglocken, das Singen von „Stille Nacht, heilige Nacht“ und die festliche Atmosphäre machen den Abend besonders. Der Höhepunkt der Feiertage war unser Familientreffen in der neuen Wohnung meiner Tochter. Mit meinem Bruder, seiner Familie, meinen Eltern, meiner Tochter und den Enkelkindern verbrachten wir unvergessliche Stunden voller Lachen, gutem Essen und Gesprächen. Diese Momente der Verbundenheit sind es, die den Dezember für mich immer so besonders machen.
Neues Buch – Eine Funken Dankbarkeit
Mein neues Buch „Ein Funken Dankbarkeit: Dein Begleiter für schöne Momente„ richtet sich an Mädchen ab 6 Jahren und junggebliebene Frauen, die im Alltag oft von Hektik, Stress und negativen Gedanken überwältigt werden. Viele Menschen fühlen sich in einer endlosen To-do-Liste gefangen und verpassen dabei die kleinen Momente, die das Leben bereichern.
Dieses Buch hilft dabei, den Fokus wieder auf die positiven Erlebnisse zu richten. Mit einfachen Übungen und liebevollen Anregungen zeigt es, wie man Dankbarkeit bewusst in den Alltag integriert. Es lädt dazu ein, schöne Momente wahrzunehmen und ihnen einen besonderen Platz zu geben. Egal, ob du einen hektischen Tag strukturierst oder einfach etwas mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen möchtest – „Ein Funken Dankbarkeit“ bietet dir praktische Werkzeuge, um wieder mehr Freude und Zufriedenheit zu spüren.
Hast du Lust, dir oder einem lieben Menschen dieses Geschenk für schöne Momente zu machen? Dann schau dir das Buch hier genauer an!
Was im Dezember 2024 sonst noch los war
- Ein tolles Dankeschön eines Coachees: „Danke für deine Arbeit, deine Begleitung und deine wertvolle Unterstützung. Wir wären ohne das manches Mal ratloser gewesen.“ Diese Worte haben mich tief berührt und gezeigt, wie viel meine Arbeit wirken kann.
- Ritual der 13 Wünsche: Zusammen mit meiner Enkelin habe ich ein Ritual für das neue Jahr durchgeführt, bei dem wir 13 Wünsche formuliert haben. Die Atmosphäre war magisch, als wir uns Gedanken gemacht haben, was uns im nächsten Jahr wichtig ist.
- Life Kinetik Weiterbildung: Ich habe neue Kurse für Kinder ab 4 Jahren entwickelt und dabei besonders auf spielerische und kreative Ansätze geachtet. Es hat viel Freude gemacht, die Inhalte einmal komplett durchzuplanen. Jetzt freue ich mich darauf, die Kurse im neuen Jahr mit kleinen Teilnehmern umzusetzen und zu sehen, wie sie davon profitieren. Neugierig geworden, dann vereinbare hier einen unverbindlichen Telefontermin.
- Adventssingen im Ostseestadion: Dieses Jahr konnte ich endlich am Adventssingen teilnehmen, nachdem es im letzten Jahr wegen Unwetters ausgefallen war. Ein lustiges Missgeschick war, dass ich einen Abend zu früh vor Ort war – aber der Irrtum hat mich schmunzeln lassen. Der eigentliche Abend war dann umso schöner mit all den Lichtern und der festlichen Musik.
- Gemütlichkeit bei Feuerzangenbowle: In der hektischen Adventszeit habe ich mir bewusst Zeit für eine gemütliche Runde zu Hause genommen. Mit Feuerzangenbowle, Kerzenschein und entspannter Musik war es eine Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und den Moment zu genießen.
- Silvester: Der letzte Tag des Jahres begann traditionsgemäß mit einem gemeinsamen Mittagessen, bei dem die ganze Familie Karpfen genoss. Wie jedes Jahr habe ich Fischschuppen getrocknet – eine davon kommt ins Portemonnaie, damit immer wieder Geld hineinkommt. Am Nachmittag zündeten wir das Tischfeuerwerk und lasen die Sprüche aus den Glückskeksen, die schon einmal einen kleinen Ausblick auf das neue Jahr gaben.
Was ich im Dezember 2024 gebloggt habe
- Meine 10 unverzichtbaren Tools für Familien und Lernen
Ein praktischer Leitfaden für Eltern und Lehrer, um das Lernen zu erleichtern und dabei wichtige Werkzeuge für den Alltag und die Lernbegleitung zu nutzen. - Jahresrückblick 2024: Von Südafrika bis Bestseller – es rockt!
Ein spannender Rückblick auf ein ereignisreiches Jahr mit persönlichen und beruflichen Highlights, wie meiner Reise nach Südafrika und dem Erfolg meines Buches. - Veränderungen im Familiencoaching: Meine 5 Prognosen für 2025
Ein Blick in die Zukunft des Familiencoachings mit meinen Einschätzungen zu den wichtigsten Entwicklungen und Trends, die wir im Jahr 2025 erwarten. - 12 von 12 im Dezember
Ein visueller Einblick in meinen Dezember-Alltag, der besondere Momente und alltägliche Erlebnisse festhält. - LRS ist keine Grenze: Wie ich meinen Weg gefunden habe, habe
eine persönliche Geschichte über Hürden und Erfolge bei Lese-Rechtschreib-Schwierigkeiten. - Monatsrückblick November 2024
- Ein persönlicher Rückblick auf einen abwechslungsreichen November mit besonderen Momenten, beruflichen Erfolgen und der Veröffentlichung meines neuen Buches „Nichts“.
- Wut verstehen und lösen – Anita Griebl im Interview
- Ein tiefgehendes Gespräch über den Umgang mit freundlicher Wut und wie Eltern durch Verständnis und einfache Strategien eine harmonische Familienatmosphäre schaffen können.
Ausblick auf den Januar 2025
- EMDR-Ausbildung: Im Januar werde ich meine Ausbildung vertiefen und die ersten praktischen Übungen anwenden. Besonders freue ich mich darauf, die erlernten Techniken in meiner Arbeit mit Klienten einzusetzen.
- Neues Kursangebot: Die Life Kinetik Kurse für Kinder ab 4 Jahren starten. Mit spielerischen und bewegungsbasierten Übungen unterstütze ich die Kinder dabei, ihre Konzentration und Wahrnehmung zu verbessern.
- Weiterentwicklung der „Ganzheitlichen Lernbalance Methode“: Erste Workshops sind in Planung, um diese Methode einem breiteren Publikum vorzustellen. Ziel ist es, Eltern und Lehrkräften praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, um Lernprozesse besser zu begleiten.
- Gedächtnistraining Masterclass: Im Januar beginnt der Auftakt der ersten Kurse für Schüler und Erwachsene. Der Fokus liegt darauf, Prüfungsstress zu reduzieren und Techniken für ein nachhaltiges Lernen zu vermitteln.
- Brain Boost Adventskalender: Ich werde das Feedback auswerten und mögliche Weiterentwicklungen planen. Ziel ist es, das Angebot im nächsten Jahr noch spannender und effektiver zu gestalten.
Welche besonderen Momente hast du im Dezember 2024 erlebt?
