Was ist Life Kinetik und warum steigert es die Konzentration?

Was ist Life Kinetik? Wenn du als Elternteil eines Schulkindes bereits bemerkt hast, wie schwer es deinem Kind manchmal fällt, sich zu konzentrieren, dann könnte diese Frage für dich besonders interessant sein. Ob bei den Hausaufgaben, beim Lesen oder im Unterricht – oft fehlt die nötige Fokussierung, und einfache Aufgaben dauern viel länger als nötig. Genau hier setzt Life Kinetik an: Es handelt sich um eine Methode, die spielerisch Bewegung und kognitive Aufgaben verbindet, um die Konzentration und das Lernen deines Kindes zu verbessern.

In diesem Artikel erfährst du alles Wichtige darüber, was Life Kinetik ist, wann es sinnvoll ist und wie es deinem Kind dabei helfen kann, schulische Herausforderungen besser zu bewältigen.

Möchtest du deinem Kind helfen, sich besser zu konzentrieren und spielerisch das Lernen zu erleichtern?

Dann probiere Life Kinetik aus! Diese Methode verbindet Bewegung und Denksport zu einem effektiven Gehirntraining, das auch deinem Kind dabei helfen kann, in der Schule erfolgreicher zu sein. Klicke hier, um mehr über unsere Life Kinetik Kurse für Schulkinder zu erfahren und direkt einen Platz zu sichern.

Was ist Life Kinetik?

Life Kinetik ist eine Trainingsmethode, die körperliche Bewegung mit kognitiven Aufgaben kombiniert, um die Vernetzung im Gehirn zu verbessern. Entwickelt wurde Life Kinetik von dem deutschen Sportwissenschaftler Horst Lutz. Ziel ist es, durch gezielte Bewegungsübungen neuronale Verbindungen im Gehirn zu schaffen, die ansonsten ungenutzt bleiben. Diese Trainingsmethode fördert sowohl die motorischen als auch die geistigen Fähigkeiten und steigert dadurch die Leistungsfähigkeit im Alltag.

Stell dir vor, dein Kind sitzt über den Mathehausaufgaben und hat große Mühe, sich auf die Aufgaben zu konzentrieren. Es lenkt sich ständig ab, schaut aus dem Fenster oder fummelt an seinem Stift herum. Du bist vielleicht frustriert, weil das immer wieder passiert und die Aufgaben, die eigentlich in einer halben Stunde erledigt sein könnten, zwei Stunden dauern. Diese Methode könnte hier eine effektive Möglichkeit sein, um die Konzentrationsfähigkeit deines Kindes spielerisch zu verbessern.

Wann ist Gehirntraining sinnvoll?

Life Kinetik wird besonders dann gebraucht, wenn eine Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, der Stressbewältigung oder der kognitiven Leistungsfähigkeit gewünscht ist. Kinder im Grundschulalter, die sich schwer konzentrieren können, unruhig sind oder Schwierigkeiten beim Lernen haben, profitieren stark von dieser Methode. Es hilft ihnen, schulische Herausforderungen besser zu meistern.

Dein Kind kann sich im Unterricht schlecht konzentrieren und verpasst dadurch oft wichtige Informationen, die für die Hausaufgaben notwendig sind. Beim Abschreiben von der Tafel verdreht es oft Buchstaben oder Zahlen. Diese Konzentrationsschwierigkeiten sind für viele Eltern und Lehrer ein bekanntes Problem. Durch dieses Training kann dein Kind lernen, sich länger zu fokussieren und visuelle Informationen besser zu verarbeiten.

Warum profitieren Kinder und Erwachsene von Life Kinetik?

Die Methode verbessert nachweislich die Konzentration und reduziert Stress. Durch die Kombination von kognitiven und körperlichen Übungen wird das Gehirn ständig mit neuen Herausforderungen konfrontiert, was zu einer besseren Vernetzung der Gehirnareale führt. Diese neue Vernetzung hilft deinem Kind, sich besser zu konzentrieren und gleichzeitig Stress abzubauen. Das Training fördert zudem die motorische Geschicklichkeit und steigert das Selbstvertrauen.

Vielleicht hast du erlebt, dass dein Kind beim Lesen unruhig wird, die Zeilen springt oder sich ablenken lässt. Es braucht viel länger, um eine Seite zu lesen, weil es ständig Wörter übersieht oder sich beim Satzanfang verliert. Dies führt oft zu Frustration, sowohl bei dir als auch bei deinem Kind. Mit den Übungen dieser Methode könnte dein Kind seine Konzentrationsfähigkeit verbessern und das Lesen deutlich flüssiger und entspannter gestalten.

In einem weiteren Blogartikel beschreibe ich die 7 Gründe, warum du Life Kinetik tun solltest.

Wie funktioniert das Life Kinetik Training?

Life Kinetik besteht aus Übungen, die meist spielerisch gestaltet sind und Bewegungen mit Denksportaufgaben kombinieren. Zum Beispiel könnte eine Übung darin bestehen, während des Jonglierens mit zwei Bällen gleichzeitig Zahlen zu zählen oder Farben zu nennen. Solche Übungen fördern die Koordination, Konzentration und die Fähigkeit, unter Druck mehrere Aufgaben gleichzeitig zu bewältigen.

Dein Kind spielt gerne mit einem Ball, hat aber Schwierigkeiten, sich gleichzeitig auf eine andere Aufgabe zu konzentrieren. Eine typische Life Kinetik Übung könnte sein, dass dein Kind beim Jonglieren mit zwei kleinen Bällen versucht, Farben zu benennen, die du ihm zurufst. So lernt es, Bewegungen und kognitive Aufgaben miteinander zu kombinieren, was seine Fähigkeit zur Fokussierung im Schulalltag verbessert.

Für wen ist dieses Training geeignet?

Das Training ist für Menschen jeden Alters geeignet, aber besonders für Kinder im Schulalter eine wertvolle Ergänzung. Kinder profitieren von Life Kinetik, weil es ihnen hilft, ihre Konzentration zu steigern, ihre Gedächtnisleistung zu verbessern und ihre motorischen Fähigkeiten zu schärfen. Eltern können ebenfalls von diesem Ansatz profitieren, indem sie lernen, ihren eigenen Stress besser zu managen und ihre geistige Fitness zu erhalten.

Wenn dein Kind häufig von Aufgaben abgelenkt wird und du feststellst, dass es Schwierigkeiten hat, über einen längeren Zeitraum aufmerksam zu bleiben, könnte dieses Programm die Lösung sein. Zum Beispiel könnte dein Kind während einer Übung lernen, sich besser auf eine Aufgabe zu fokussieren, während es gleichzeitig Bewegungen ausführt. Das steigert die geistige Flexibilität und die Fähigkeit, sich auf schulische Aufgaben zu konzentrieren.

Was kostet der Live-Online-Kurs?

Der Life Kinetik Kurs findet online statt und wird einmal wöchentlich für 60 Minuten angeboten. So können sowohl Eltern als auch Kinder bequem von zu Hause aus teilnehmen. Die Kosten für den Kurs variieren je nach Teilnahmeform:

• Einzelperson: 195,00 € für den gesamten Kurs oder 3 x 65 € monatlich
• Eltern-Kind-Team (1 Erwachsener und 1 Kind): 255,00 € für den Kurs oder 3 x 85 € monatlich.

Zusätzlich besteht die Möglichkeit, ein Materialpaket für die Übungen gegen eine geringe Gebühr auszuleihen.

Wie verbessert Life Kinetik die Konzentration?

Durch das regelmäßige Training wird dein Gehirn ständig mit neuen und ungewohnten Aufgaben konfrontiert. Diese ungewohnten Aufgaben fördern die Bildung neuer neuronaler Verbindungen und erhöhen die Ausschüttung von Dopamin, einem Neurotransmitter, der für Motivation, Konzentration und Lernfähigkeit verantwortlich ist. Mit den Übungen kann dein Kind lernen, sich besser zu konzentrieren und komplexere Aufgaben schneller zu lösen​

Vielleicht hast du bemerkt, dass dein Kind nach einer anstrengenden Schulwoche müde und überfordert ist. Es fällt ihm schwer, sich auf die Hausaufgaben zu konzentrieren, und es braucht Pausen, in denen es sich bewegt. Life Kinetik bietet hier den idealen Ausgleich, indem es durch spielerische Bewegungen und geistige Herausforderungen nicht nur das Gehirn aktiviert, sondern auch Stress abbaut. So kann dein Kind nach einem kurzen Training wieder erfrischt und motiviert an den Hausaufgaben arbeiten.

Bist du bereit, das Potenzial deines Kindes zu fördern?

Life Kinetik kann die Konzentration und das Lernen deines Kindes nachhaltig verbessern – und das auf eine spielerische, stressfreie Art. Informiere dich jetzt über unsere Life Kinetik Kurse und entdecke, wie dein Kind von diesem einzigartigen Training profitieren kann. Melde dich hier an und starte gemeinsam mit deinem Kind den Weg zu leichterem Lernen.