Der Januar hat leise begonnen. Er hat mir Zeit geschenkt, Zeit zum Spüren. Zeit für Gespräche, für Nähe. Ich bin bewusst langsamer gestartet, habe hingehört. Ich habe nach innen geschaut. Dieser Monat hat mir gezeigt, wie wertvoll Tiefe ist, in meiner Familie, in meiner Arbeit, in meinem Alltag.
Ein neues Jahr beginnt. Silvester mit Mutti und Vati. Mein Motto: Tiefe statt Geschwindigkeit
Silvester habe ich mit Mutti und Vati verbracht, ohne Trubel, ohne großes Programm. Wir haben zusammen gegessen, haben geredet, haben uns erinnert. Diese Stunden haben mir viel bedeutet.
Ich habe gemerkt, wie gut mir dieser ruhige Übergang getan hat. Kein Rennen ins neue Jahr. Kein Druck. Mein Motto Tiefe statt Geschwindigkeit hat hier seinen Anfang genommen. Ich nehme mir Zeit für Beziehungen, höre zu und bleibe länger bei dem, was zählt.
Erlebnisse in der Eiswelt mit meinen Enkeln. Metamorphose. Die unendliche Verwandlung
Mit meinen Enkeln war ich in der Eiswelt. Das Thema hieß Metamorphose. Die unendliche Verwandlung. Figuren aus Eis. Licht und Musik zauberte Staunen in Kinderaugen.
Dieses Eismärchen hat mich berührt, denn Veränderung passiert ständig, wenn auch manchmal langsam. Manchmal sichtbar. Auch mein Leben verändert sich, Rollen wandeln sich. Ich bin Oma, bin Begleiterin und bin Lernende geblieben. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig Offenheit für Wandel ist.
Fortbildung Systemischer Familiencoach Teil 3. Arbeit mit Tieren. Arbeit mit Kindern
Im Januar stand Teil 3 meiner Fortbildung zum systemischen Familiencoach an. Der Fokus lag auf Familienaufstellung mit Tieren. Wir haben spielerisch gearbeitet und über Tiere Gespräche eröffnet. Gerade für Kinder ist das ein starker Zugang.
Eltern erleben hier neue Perspektiven. Kinder zeigen über Tiere, was sie bewegt. Worte sind nicht immer nötig. Diese Arbeit stärkt Verständnis und Verbindung.
Wenn du dir Unterstützung für deine Familie wünschst, melde dich bei mir. Ich biete Familienaufstellungen mit Kindern an. Schreib mir eine Nachricht oder buche ein Erstgespräch mit mir.
Was im Januar 2026 sonst noch los war
- Winter in Rostock mit viel Schnee und Temperaturen bis minus 15 Grad Celsius. Wir haben Schneemänner gebaut und draußen gelacht.
- Der achte Geburtstag meiner Enkelin stand im Zeichen des Januars. Ich begleite sie seit ihrer Geburt sehr eng. Ihre strahlenden Augen an ihrem besonderen Tag waren mein Geschenk.
- Vatis 80. Geburtstag haben wir im kleinen Familienkreis gefeiert. Eine Erkenntnis für mich: Die Jahre vergehen soooo schnell. Jeder Tag zählt.
- Der Besuch des Kinderkonzertes „Fliegende Schwäne“ mit einer ersten Klasse in Rostock hat mich nachdenklich gemacht. Für viele Kinder war es das erste Konzert ihres Lebens. Die Musik war ruhig. Die Instrumente wurden erklärt. Die Geschichte hinter der Musik wurde erzählt. Zu den einzelnen Klangfrequenzen entstanden passende Bilder. Diese Bilder wechselten langsam und bewusst.
- Genau das fiel vielen Kindern schwer. Sie sind es gewohnt, dass sich Bilder ständig verändern. Aufmerksamkeit wird heute oft durch Tempo gehalten. Ohne schnelle Reize entstand bei einigen Kindern Unruhe. Ich habe hier deutlich gespürt, wie stark Medien den Alltag unserer Kinder prägen. Meine Schlussfolgerung ist klar. Kinder brauchen mehr solche Erfahrungen. Sie brauchen Zeit zum Zuhören. Sie brauchen Räume, in denen Bilder im Kopf entstehen dürfen. Eltern und Schule dürfen Kindern zutrauen, Stille auszuhalten und andere Formen von Genuss kennenzulernen.
- Start meiner Ausbildung zum systemischen Coach bei Uwe Pauls. Ein weiterer Schritt auf meinem Weg.
Was ich im Januar 2026 gebloggt habe
- 7 Dinge, die ich 2026 in meinem Leben verändere
- https://sorgloslernen.de/business/7-dinge-die-ich-2026-in-meinem-leben-veraendere/
- Ich schreibe über klare Entscheidungen und persönliche Schritte für dieses Jahr.
- Meine To-Want-Liste für das 1. Quartal 2026
- https://sorgloslernen.de/persoenliches/meine-to-want-liste-fuer-das-1-quartal-2026/
- Hier zeige ich, was mir in den ersten Monaten wirklich wichtig ist.
- Mein Motto für 2026: Tiefe statt Geschwindigkeit
- https://sorgloslernen.de/uncategorized/mein-motto-fuer-2026-tiefe-statt-geschwindigkeit/
- Ein Text über bewusste Langsamkeit und klare Prioritäten.
- 12 von 12 im Januar 2026
- https://sorgloslernen.de/rueckblicke/12-von-12-im-januar/
- Ein Tag in Bildern. Echt. Ungeschönt. Nah.
- Monatsrückblick Dezember 2025: Wie Lernen, Familie und Glaube mich geprägt haben
- https://sorgloslernen.de/rueckblicke/monatsrueckblick-dezember-2025-lernen-familie-glaube/
- Ein Blick zurück auf ein intensives Jahresende.
Ausblick auf den Februar 2026
- Fasching in der Schule und Halbjahreszeugnisse. Ein bewegter Schulmonat.
- Winterferien. Zeit für Erholung und Nähe.
- Teilnahme an der Karg-Fachtagung in Frankfurt am Main. Fachlicher Austausch.
- Besuch im Winterzirkus mit meiner Enkelin. Gemeinsame Erinnerungen schaffen.
- Neues Nähprojekt mit Hanni. Wir nähen eine Hansa-Mütze gemeinsam.
Wenn du dir Unterstützung für deine Familie wünschst, melde dich bei mir. Ich biete Lern- und Familiencoaching, Hilfe bei ADHS und Familienaufstellungen mit Kindern an. Schreib mir eine Nachricht oder buche ein Erstgespräch mit mir.
